Популярни салати от три съставки: прости рецепти

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Не винаги и не всеки има време да приготви ястия от различни съставки, които трябва да се манипулират много, за да получим това, от което се нуждаем в края. И точно от такива хора, за да спестят време и енергия, бяха измислени и реализирани идеите за създаване на салати от три съставки, които въпреки своята простота се оказват много вкусни и здравословни..

Сочна салата

За да направите ястие от три съставки, което дори не е необходимо да се подправя отделно, ще ви трябва:

• копър;
• портокал;
• средно червен сладък лук.

Само 10-15 минути ще ви отнеме да създадете такава салата, след което ще получите вкусно ястие, което е изключително здравословно. За да го приготвим, първо почистваме и измиваме зеленчуците, просто измиваме добре портокала, но не го белим, а след това го нарязваме на тънки четвъртинки. След това вземаме тиган с дебело дъно, запържваме там грудката от копър и след това просто комбинираме всички компоненти, като ги разбъркваме редовно в тигана. Ние давамеоставете ястието да се влива няколко минути и салатата ще бъде готова.

Sunset

Ако сте сготвили сами пилешки гърди и ви е останало допълнително парче, можете да го направите един от компонентите на популярната салата от три съставки, която включва:

• 200 грама пилешко филе;
• цвекло;
• 5 мариновани корнишони.

На първо място, трябва да готвите цвекло и пиле, разбира се, в различни тенджери. След това охладете месото и го нарежете на средно големи кубчета, нарежете корнишоните на малки кубчета и нарежете обеленото цвекло на едри кубчета. След това комбинираме тези компоненти в купа за салата, смесваме и подправяме ястието с всеки дресинг по ваш избор - дори майонеза, дори растително масло, както и сол и черен пипер на вкус.

Раци в зеле

Любителите на ракови пръчици със сигурност ще се насладят на тази вкусна салата от три съставки, която включва:

• 500 грама зеле;
• средно голям лук;
• 300 грама ракови пръчици.

За да приготвите такова ястие, първата стъпка е да нарежете на ситно зелето, да го поръсите със сол и да го разтриете с ръка, след което го оставете да се влива, така че зеленчукът да даде сок. След това почистваме и нарязваме лука на четвъртинки, а раковите пръчици нарязваме на тънки кръгчета. След това остава просто да комбинирате всички съставки в купа за салата, подправете ги с майонеза, сол на вкус, разбъркайте, оставете да вариотделете няколко минути и сте готови.

Сърдечна салата

През есента, когато е време за патладжани, ако нямате свободно време за приготвяне на обилно ястие, можете да използвате рецептата за най-простата и вкусна синя салата. За да го направим, имаме нужда от:

• 4 патладжан;
• 4 пилешки яйца;
• 2 средни крушки.

Първо измийте и нарежете патладжаните на ивици, поръсете ги със сол и ги оставете настрана, за да се отцеди горчивината от тях. След това почистваме лука, нарязваме го на тънки полукръгчета и заливаме с марината, приготвена от една супена лъжица захар, четири супени лъжици ябълков оцет и седем супени лъжици вряща вода. Докато лукът се маринова, запържете патладжаните в тиган с дебело дъно, като в същото време сварете яйцата до твърдо сваряване. След това патладжаните се оставят настрана да изстинат, яйцата се нарязват на кубчета, марината се отцежда от лука и трите съставки се смесват в купа за салата, посоляват се и се овкусяват с майонеза.

Салата от бутер гъби

Сред трикомпонентните ястия има дори такива, които могат да се приготвят не само в делничен ден, но и да се сервират на празнична трапеза. Едно от тези ястия е салата с гъби и месо, чиято рецепта ще зарадва дори истински гурме. Съдържа съставки като:

• 400 грама мариновани гъби;
• 400 грама свинско;
• 150 грама сирене.

За да приготвите такова ястие, първото нещо, което трябва да направите, е да сварите свинското месо в лекоподсолена вода, така че месото да е напълно сварено. След това, докато месото се охлажда, сиренето трябва да се настърже на едро ренде, а гъбите да се нарежат на кубчета. След това нарежете месото на тънки филийки и след това съберете салатата в купа за салата, като намажете всеки слой от ястието с майонеза. И първият слой ще отиде с нас гъби, вторият - месо, а третият - настъргано сирене. По желание салатата може да се поръси с нарязани билки.

Валмиера салата

Сред ястията на латвийската кухня има една чудесна салата от три съставки, която носи звучното име "Валмиера". Приготвя се много просто, но засища страхотно. За да го създадете, имате нужда от компоненти като:

• 3 яйца;
• 3 малки мариновани краставици;
• 100 грама твърдо сирене.

Всичко, което трябва да направите, е да сварите яйцата до твърдо сваряване и след това да ги нарежете на кубчета заедно с краставиците, като настържете сиренето на едро ренде. След това остава само да смесите всички съставки в купа за салата и да подправите ястието с майонеза и кетчуп в равни количества.

Салата с мариновани лисички

Ако имате буркан с мариновани лисички у дома, тогава можете да направите проста и вкусна гъбена салата от три съставки, която ще се хареса както на деца, така и на възрастни. За да го създадете, ще ви трябва:

• 300 грама гъби;
• 3-4 стръка зелен лук (могат да бъдат заменени с обикновен лук);
• 2 средно големи пресни краставици.

Първо нещотрябва да подготвите гъби и зеленчуци. Отцедете саламурата от маринованите гъби, а лука и краставиците измийте добре. След това нарязваме гъбите на ивици, нарязваме лука на ситно, а краставиците нарязваме на полукръгове. След това комбинираме всички съставки заедно в купа за салата, посоляваме ястието по ваш вкус, подправяме със заквасена сметана или растително масло, в зависимост от това дали имате един или друг дресинг, разбъркваме добре и всичко ще бъде готово.

Лятна салата

Освен това не трябва да забравяме за една много вкусна салата от три съставки, чийто вкус може да се пренесе в детството със светкавична скорост. И имаме нужда от съставки като:

• 3 краставици;
• 3 домата;
• лук.

Приготвянето на такова ястие е лесно. Просто трябва да измиете зеленчуците и след това да нарежете лука на четвъртинки, краставиците на половин пръстени и доматите на кубчета. След това салатата трябва да бъде осолена, подправена със зехтин или слънчогледово олио и ястието може да се сервира на масата. Ще се разбие мигновено и няма значение дали салатата е самостоятелно ястие или допълнение към гарнитура.