Мога ли да взема банан за диария?

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Всеки човек е имал стомах поне веднъж в живота си. Този проблем много често се появява, когато сме далеч от дома.

Описание на проблема

Диария или, с други думи, редки изпражнения може да се случи на всеки. В тази ситуация трябва да спазвате определена диета. Важна част от него е течността, защото се получава дехидратация. Освен вода можете да пиете силен черен чай, ябълков сок, бульон. Всяка течна храна не натоварва тялото, но в същото време хранителните вещества все още влизат. Какво можете да ядете от твърда храна, ако имате разстроен стомах?

Всяка храна, която влиза в тялото, на първо място, трябва да успокои раздразнените черва. Най-често се препоръчва да се яде варен ориз. Богат е на фибри, които в големи количества могат да причинят запек, но при диария е най-доброто средство за нормализиране на работата на червата. Твърдо сварено яйце може да се яде и с бисквити или хляб, но майонеза или други сосове не трябва да се добавят към храната през този период. Плодовете трябва да бъдат изключени от диетата, с изключение на богатите на пектини. Възниква въпросът дали бананите могат да се използват при диария. Колко често мога да ги използвам?

Може ли банан с диариябебе?

Бананите са богати на витамини и минерали, необходими за организма в случай на чревно разстройство или отравяне. Влакнестата структура на този плод е полезна за стомаха. На какво още са богати бананите? По това, което съдържа:

• Витамини B, C, E, K.
• Калий.
• Магнезий.
• Калций.
• Натрий.
• Цинк.
• Желязо.
• Флуор.
• Фосфор.
• каротин.

Бананът с диария е необходим за тялото. В крайна сметка той е богат на микроелементи. В процеса на чревно разстройство всички тези елементи и минерали се измиват от тялото ни. Ето защо си струва да ядете този плод през такъв период. Също така този плод често се консумира от спортисти, за да възстановят силата и енергията си. Възрастните хора и децата могат да ядат банани с диария още по-често. Тъй като високото съдържание на калий ще укрепи сърдечния мускул, ще помогне при проблеми с храносмилателния тракт, черния дроб и бъбреците. Въпреки това, голям брой банани, изядени с диария, могат да бъдат вредни. Както при всичко, и тук трябва да знаете мярката. Преяждането също може да се отрази на тялото ви.

Избор на правилния плод

Много е важно да изберете правилния банан. Равномерният златист цвят показва, че плодът е богат на хранителни вещества. Тъмната кожа или малки точки по кората в големи количества показват, че плодът е бил охладен по време на транспортиране.

Оребреният плод може да каже, че не му е даденузрява на дървото. Събран е още зелен и в него има много по-малко полезни вещества, но и такъв плод не вреди. Изберете плодове с равномерна кора и еднакви цветове навсякъде.

Полза

Несъмнено бананите са полезни при диария. При възрастни те ще успокоят раздразнените черва и ще помогнат за нормализиране на изпражненията. Ако човек в съзнание може да контролира хранителните си навици по време на острия период на отравяне, тогава за децата е по-трудно да направят това. Банан за диария трябва да се дава на дете. В крайна сметка плодът е доста задоволителен, но не дразни стомаха. Всички деца обичат този деликатес и могат да го ядат с удоволствие в продължение на дни наред.

Противопоказания

Не се препоръчва даването на банани на деца под 3 години поради възможността от алергична реакция. Тялото на бебето не е генетично адаптирано към тропическата храна. Но бананите с диария за дете над 3 години могат безопасно да се добавят към диетата. Диетолозите не съветват хората с повишено телесно тегло, тромбофлебит и коронарна болест на сърцето да се включват в този плод.

Диета

Бананът може да се яде като диетичен десерт. Ако целта е да намалите теглото си, можете да отидете на монодиета. Най-често срещаният вариант на диета е кефир-банан. На ден е позволено да се ядат не повече от три от тези жълти плодове и да се пие не повече от един литър айран или мляко.

Може да мислите, че това е много малко. Ако обаче нарежете този жълт сочен плод на парчета и изпиете кефир от една от частите, тогава това може да заменипълноценно хранене. Диетолозите не препоръчват да се придържате към този вид храна повече от 3-5 дни. Хората с гастрит или стомашни язви трябва да бъдат по-внимателни. Тази диета ще премахне излишната течност от тялото и също така ще ускори храносмилателната система.

Моят плод

Преди да започнете да ядете банани за диария, трябва да измиете добре плодовете. Тъй като в процеса на транспортиране те могат да бъдат подложени на химическа обработка или заразени насекоми да бъдат близо до тях. Да, и самите работници на плантацията, когато полагат товара, могат да ги развалят. Внимателно проверете банана, не трябва да има плесен по кората или дори леки повреди по целостта. Измийте този плод на 2 етапа.

Първо поставете банана в топла вода. След това измийте обилно с гъба и сапун и изплакнете добре с течаща вода. Не използвайте препарат за съдове.

Как да даваме на деца

Банан с диария трябва да се нарязва на ситно и да се дава на малки парченца. Можете да го поставите и върху сухи бисквитки (или крекери). При диария такова ястие ще бъде полезно.

Разбира се, в аптеката можете да си купите специални лекарства за диария и лекарства за отравяне, след като се консултирате предварително с Вашия лекар, но ако това не е възможно, можете да се справите с импровизирани средства. Започвайки да сортираме храната в хладилника, се чудим дали това или онова може да се яде. В съвременните магазини, продукти, представенина рафтовете, богати на добавки, които могат да навредят не само на болно тяло, но и на здраво.

Когато пазарувате, обърнете внимание на срока на годност и датата на производство. Не забравяйте, че при диария почти всички зеленчуци и плодове са забранени, но на въпроса дали може да се яде банан с отравяне и диария може да се отговори с увереност - този плод не само няма да навреди на здравето, но и ще помогне за преодоляване на това временно заболяване. Вземете стрък от сочни банани, те ще ви развеселят дори с външния си вид. Учените са установили, че човек, който яде този жълт плод, става много по-весел и по-щастлив. Той притежава енергията и силата, които са толкова необходими за чревни разстройства. А високата калорична стойност на плодовете ще помогне на тялото да се бори с инфекцията вътре.

Фруктозата, съдържаща се в този плод, ще замени шоколада, който не трябва да се консумира в момента. За промяна можете да направите бананово пюре или сок, тъй като течната храна се усвоява по-бързо от тялото.

Съвети

Ако след няколко дни симптомите на разстройството не изчезнат, температурата се повишава все по-често и не намалява, почувствате гадене, трябва да се обадите на линейка. В тази ситуация има колосална дехидратация на организма и това може да доведе до тъжни последици за вашето здраве. В медицинско заведение те ще проведат изследване за вас, ще установят причината за отравянето и ще предпишат лечение. Но все пак трябва да се придържате към строга диета, тъй като отслабеното черво няма да може веднага да започне да работи напълно.сила. Ще е необходимо постепенно да се добавят някои храни към диетата и най-важното - да се следи реакцията на тялото. Не трябва да ядете всичко, което другите предлагат, по-добре е да слушате съветите на лекарите. Експериментите с храненето в тази ситуация са неприемливи. Горещият бульон, бисквити, хляб, бисквити, твърдо сварени яйца, банани ще се превърнат в основна част от вашата диета за няколко дни. Въпреки че скоро ще можете отново да започнете да ядете нормална храна.

Не забравяйте, че грубите, твърди или силно кисели храни след отравяне или диария могат да причинят други проблеми, свързани с работата на стомаха. Опитайте се да не се изкушавате да ядете повече веднага след възстановяването си. Колкото по-дълго можете да останете на предписаната диета, толкова по-бързо тялото ви ще се възстанови напълно.