2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18
Какви полезни свойства на крушите знаем? Сложен въпрос. Знаем, че тези плодове са вкусни, сладки, от тях се получава отлично сладко. Но свойствата на крушата?
Междувременно този плод съдържа витамини от групи A, E, PP и много други, микроелементи (желязо, йод), макроелементи (калций, натрий, магнезий и много други).
Установено е, че възрастта на плодното дърво е повече от три хиляди години, а полезните свойства на крушата са били известни още през 18 век, когато хората започват да отглеждат различни сортове от този плод. Още тогава се смяташе, че като ядете плодовете на крушата, можете да понижите температурата, освен това имаше мнение, че плодът има способности за заздравяване на рани. В Русия плодът остава див за дълго време: расте в горите, не се култивира, но свойствата на крушата, известни по това време, се използват активно. Така например от него се получава алкохол.
Крушата съдържа около 12% захар и много малко киселини - 0,3%, както и фибри, пектин, умерени количества танини и много калий, който има благоприятен ефект върху сърцето. Що се отнася до съдържанието на фолиева киселина (участва в процесите на кръвообразуване, тя е изключително важна за бременни жени иновородени), тогава крушата дори надминава касис. Лекарите понякога препоръчват да се яде колкото е възможно повече плодове за хора, които са преминали четиридесетгодишната граница. Това важи особено за мъжете, чиято диета включва компоти и просто сушени круши - свойствата на плода допринасят за предотвратяването на простатит и други заболявания на пикочно-половата система. Като цяло, понякога е полезно да организирате „ден на крушите“, като ядете до 2 кг от тези плодове и нищо друго. Освен това е просто вкусно да ядете сладък, узрял, сочен плод, току-що отбран от дървото.
При бронхит и туберкулоза се използват печени или варени круши. Ефективна е и отварата от плодове. Полезните свойства на крушата се използват и при уролитиаза, възпаление на пикочните пътища.
Не много хора знаят, но крушата все още е отличен козметичен продукт. Така че, например, ако омесите този плод и добавите малко заквасена сметана и сок от грейпфрут към получената каша, ще получите полезна маска за лице, която овлажнява добре кожата. Също така, крушата е ефективна в борбата с луничките. За да направите това, обичайната плодова каша се нанася върху лицето и след известно време се измива с вода при стайна температура.
Въпреки полезните свойства на крушата, има някои ограничения за нейното използване. На първо място, не се препоръчва да ядете плодове в рамките на половин час след основното хранене. След като изядете круша, опитайте се да се въздържате от ядене на месо за 2-3 часа. Самият плод съдържа достатъчно влага, така че не трябва да го пиете с вода. Освен това, товазначително влошава храносмилането. При хронични заболявания на червата или стомаха не трябва да ядете сурови круши (предпочитайте печени плодове). Освен това по-възрастните хора се съветват да ядат по-меки и по-зрели плодове, за да избегнат стомашни проблеми.
Препоръчано:
Ябълки при запек: полезни свойства и характеристики на употреба
Ябълките се препоръчват да се консумират от всички хора без изключение на всяка възраст: както възрастни, така и деца. Техните полезни и дори лечебни свойства са трудни за надценяване. Смята се, че е особено важно да включите ябълки в диетата си при запек. Наистина ли е така, ще разкажем в нашата статия
Как е полезна фейхоа и при какви заболявания? Плодове фейхоа: полезни свойства, противопоказания, снимки и рецепти. Конфитюр от фейхоа: полезни свойства
Когато горски плодове, подобни на цариградско грозде, се появиха по рафтовете на магазините преди няколко години, хората дълго време се колебаеха да ги купят. Но след като го разбраха и опитаха веднъж, те започнаха да ги смятат за обикновен плод, чието име е фейхоа. С течение на времето стана известно, че фейхоа е полезен
Какво не може да се яде при запек? Храни, които причиняват запек при възрастни. Правила за хранене при запек
Проблеми с изпражненията могат да възникнат на всяка възраст. Но най-често това заболяване засяга деца и възрастни хора. В тази статия ще ви разкажем защо възниква този проблем, какво не можете да ядете при запек, какви опасности крие липсата на изпражнения
Джинджифил: полезни свойства и противопоказания за жени. Маринован джинджифил: полезни свойства
Всяка страна има своя собствена традиция да използва джинджифил. И така, рогатият корен в Азия, считан за родното място на растението, е универсално лекарство за много болести. В Китай и Индия се смята, че яденето на джинджифил насърчава дълъг и здравословен живот
Фурми: полезни свойства и противопоказания. Полезни свойства на сушените фурми
Фурмите са не само ориенталска сладост, но и склад на витамини. Те са богати на хранителни вещества и също така са естествен лек за много заболявания
