Възможно ли е да кърмите соев сос: характеристики и отзиви

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Сушито е едно от най-популярните ястия днес. Хиляди хора посещават ресторанти, за да се насладят на вкусна риба. Въпреки това, не само морските дарове привличат хората. Много хора са луди по специалната подправка, която винаги се сервира със суши. Соевият сос по време на кърмене не предизвиква безпокойство за много майки. Но напразно. Въпреки че този продукт съдържа много натурални съставки, не трябва да го консумирате в неограничени количества и да подправяте всички ястия с него.

Трябва да действате разумно. По време на кърмене е важно да не навредите на бебето. Ето защо трябва да се консултирате с Вашия лекар дали соев сос е възможен по време на кърмене. Също така ще бъде полезно сами да откриете необходимата информация.

Характеристики на производството на сос

За да разберете дали един соев продукт може да бъде вреден за здравето, си струва да разгледате технологията на неговото приготвяне. Натуралният продукт се произвежда чрез ферментация на соеви зърна, които са изложени на специалнигъбички. Отнема около две години, за да се произведат необходимите ензими и да се получи незабравим аромат. Такъв продукт е естествен и не причинява сериозна вреда.

Въпреки това, днес производителите не искат да чакат толкова дълго. Ето защо се използват химикали за ускоряване на процеса на приготвяне на невероятен сос. В резултат на това производството отнема не повече от два месеца. Въпреки това, в резултат на излагане на съвременната химия, в течността се образува опасен канцероген, хлоропропанол. Такъв продукт е евтин и достъпен за потребителите, но не може да се нарече здравословен.

Ето защо, говорейки за това дали соевият сос е възможен по време на кърмене, си струва да се каже веднага, че е позволено да се консумира само натурален продукт, приготвен по класическа рецепта. Такива съединения наистина могат да имат положителен ефект върху тялото.

Полза

По време на раждането на бебето и след раждането тялото на майката и детето се нуждае от витамини и полезни микроелементи. Соевият сос наистина съдържа цял комплекс от витамини и други компоненти:

• Протеин. Той е силно смилаем и помага за изграждането на мускулна тъкан.
• Витамини от група В. Тези компоненти имат благоприятен ефект върху функционирането на нервната система, подобряват качеството на съня, правят зъбите, косата и ноктите по-здрави.
• Витамини А и Е. Влияят положително върху състоянието на кожата.
• Антиоксиданти. Тези компоненти помагат да се противопоставят на процеса на стареене и образуванетонеоплазми.
• Фолиева киселина. Има положителен ефект върху функционирането на репродуктивната система.

В допълнение, соевият сос съдържа желязо, мед, фосфор и много други полезни вещества. Но само ако е натурален продукт. Въз основа на това, спорейки дали соевият сос може да се кърми, е съвсем логично да се заключи, че в този продукт няма нищо, което да навреди на бебето. Но не всичко е толкова просто.

Вредните свойства на соевия сос

Ако говорим за противопоказания, тогава си струва да се има предвид, че бобовите растения могат да причинят алергична реакция. В този случай не говорим непременно за вродена непоносимост. Алергиите могат да се развият с възрастта. Освен това не е известно как тялото на бебето ще реагира на такава "добавка" в кърмата. Затова трябва да внимавате.

Освен това, говорейки дали да използвате соев сос по време на кърмене, трябва да се отбележи, че този продукт съдържа голямо количество сол. Това може да причини подуване. И жените в този период от живота и толкова често страдат от подобни проблеми. Високото съдържание на сол се отразява негативно на функционирането на бъбреците и черния дроб. Тялото е принудено да се справя с повишения стрес.

Някои безскрупулни производители добавят ГМО към своите продукти, за да намалят разходите за производствения процес. Такъв сос няма да донесе полза, а само ще навреди на бебето. Следователно този въпрос е много спорен, тъй като можете самостоятелно да проверите качествотопродуктът е доста труден.

След като преценихте ползите и вредите от соевия сос по време на кърмене, трябва да обърнете внимание и на ефекта, който оказва върху тялото на бебето.

Как соевият сос влияе на бебето?

Ако една млада майка е успяла да намери продукт, който е 100% натурален, не се радвайте преди време. Дори и най-истинският соев сос може да бъде вреден за децата.

На първо място, този продукт има отрицателен ефект върху ендокринната система. Следователно, системното му използване може да доведе до патологии на щитовидната жлеза. Също така, не забравяйте за алергиите, които могат да се появят при бебето.

Въпреки че антиоксидантите, на които е богата соята, имат положителен ефект върху хората, те са много сходни по състав с женските хормони. Те са необходими по време на менопауза и други женски заболявания. Те обаче имат обратен ефект върху бебето. Съществува риск от инхибиране в развитието. Ето защо, когато говорим за това дали суши и соев сос могат да се дават на кърмачка, всички тези аспекти трябва да се вземат предвид.

Кога можете да започнете да добавяте сос към менюто: експертно мнение

Ако говорим за прегледите на лекарите, те силно препоръчват да изключите този хранителен продукт (всъщност, като самата сурова риба), докато бебето навърши 4 месеца, по-добре е да изчакате до 7 месеца. Това се дължи и на факта, че соевият сос се приготвя по време на процеса на ферментация. Такива продукти не трябва да се включват в диетата на жената през първите месеци от живота на новороденото. Така че ще трябва да почакаме.

Специалистите отбелязват, че през първите месеци от живота храносмилателната система все още се формира. Съответно е необходимо да се изключат всички компоненти, които могат да провокират диария или запек.

Как да използвате соев сос по време на кърмене: отзиви

Дори ако лекарят е разрешил да се добавя описаният продукт към храната, много майки все пак съветват да се наблюдава реакцията на детето. Ако след пиене на кърма, съдържаща соя, бебето развие дразнене или явно има болки в стомаха (бебето започва да плаче и не може да се успокои), трябва незабавно да спрете да използвате този продукт.

Препоръчително е да го въвеждате в диетата си постепенно. Толкова много млади майки препоръчват в своите прегледи. Ако бебето не показва недоволство и се чувства добре, тогава можете да си позволите соев сос веднъж седмично (не повече от 30-50 ml). Не трябва да използвате този продукт по-често, тъй като в този случай бебето ще получи твърде голяма доза от компоненти, които могат да повлияят неблагоприятно на формирането на тялото му.

В същото време трябва да избирате само натурални продукти. Ето защо не трябва да преследвате евтиността, когато става въпрос за здравето на бебето. Много майки дават този съвет в своите отзиви.

Как да изберем натурален продукт?

Както споменахме по-рано относно това дали соевият сос може да се кърми, той трябва да се приготви по класическата рецепта. Намерете обаче в магазинаестествената течност е много трудна. Много майки споменават това в своите отзиви.

На първо място, струва си да запомните, че качественият сос не може да бъде твърде евтин. Струва си да се обърне внимание и на факта, че продуктът се продава в стъклен съд. Пластмасата отделя вредни компоненти, които се накисват в пикантната течност.

Ако сосът е светъл нюанс, тогава трябва да е малко кисел и малко солен. Тъмните течности имат по-богат вкус.

Трябва да се обърне специално внимание на състава на продукта. Може да съдържа само соя, захар, сол, пшеница и малко количество оцет. Ако в състава са посочени консерванти, тогава е по-добре да откажете такава покупка.

Нюансите на яденето

Имайки предвид въпроса дали соевият сос е възможен за кърмеща майка, си струва да запомните, че не можете да го използвате всеки ден.

По-добре е да не давате предпочитание на тъмни, плътни формулировки. Въпреки че имат богат аромат, съдържат по-голямо количество сол. Препоръчително е да купувате по-леки течности, които са отлични маринати. Те са леки, бързо се усвояват от тялото на майката и бебето.

В приключване

Трябва да разберете, че през първите месеци от живота детето продължава да се адаптира към новата среда. Ето защо не трябва да експериментирате с храненето, особено когато става въпрос за екзотични ястия. Има много класически храни, които могат да бъдат чудесни алтернативи на соевия сос. Например у домаусловия, можете да приготвите своя собствена майонеза (по-добре е да използвате пъдпъдъчи яйца) или кетчуп. Те са много по-полезни за растящия организъм и не носят никаква вреда на малко дете.