2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-07 22:38
Ароматната канела се счита за доста полезна подправка. Препоръчително е да се яде редовно, за да се попълнят запасите от витамини от група В, калций, калий и други микроелементи. Практически няма противопоказания. Въпреки това, понякога жените се интересуват от: "Възможно ли е да се използва тази подправка по време на кърмене." Експертите могат да кажат колко оправдано ще бъде приемането на канела с HB.
Химичен състав
Съдържа малко количество фибри, които подпомагат процеса на храносмилане. Особено ценни са танините, благодарение на които се засилват защитните свойства на тялото. В допълнение, канелата има доста прилично количество витамини от група В, които са необходими за възстановяване на нервната система и подобряване на храносмилането.
И също така в състава на тази подправка има витамини C и PP. Благодарение на тази комбинация се укрепват стените на кръвоносните съдове и се повишава тяхната еластичност. В подправката има и витамин А, който има подмладяващи и регенериращи свойства. Сред микроелементитенай-голямо количество принадлежи на магнезия, калия и калция. Освен това присъстват и доста много фосфор, желязо и цинк.
Полезни свойства
Тази подправка има следните ползи за здравето:
- Редовната употреба на канела помага за възстановяване на бъбречната функция и премахване на малки камъни. Учените са забелязали свойствата на подправките да регулират кръвното налягане, като по този начин намаляват риска от заболявания на съдовата система.
- Канелата се препоръчва за хора, които имат заболявания на пикочно-половата система. Влияе благоприятно при хроничен цистит, простатит или възпаление на придатъците.
- Помага за подобряване на функционирането на мозъка и подобряване на паметта. Канелата има свойства да подобрява кръвообращението, което от своя страна има благоприятен ефект върху процеса на насищане на телесните клетки с кислород.
- Хора с висока стомашна киселинност също се препоръчва да добавят тази подправка към своите ястия.
- В случай на отравяне, придружено от диария и повръщане, канелата не само ще помогне за бързото възстановяване на стомаха, но и ще предпази тялото от бактерии и токсини.
- Ако храната предизвиква някакво подозрение, препоръчително е да подправите ястието с канела. По този начин може да се избегне хранително отравяне.
- Помага също да се отървете от лошия дъх. На хората, които се грижат за външния си вид, се препоръчва всяка сутрин да изплакват устата си с топла вода.малко количество от тази подправка.
- Учените са доказали свойството на подправката да стабилизира нивата на кръвната захар. Пациентите с диабет могат да пият всяка напитка с добавена канела.
- И също така важно свойство на тази подправка е, че е доста ефективна за предотвратяване образуването на кръвни съсиреци.
Уникална комбинация от основни витамини и микроелементи ви позволява да се борите с отлагането на холестерол по стените на кръвоносните съдове, успокоява нервната система и облекчава прекомерната нервност.
Защо вредно?
Както всяка друга подправка, канелата трябва да се консумира умерено. При някои хора може да провокира нежелана алергична реакция. Съдържа и растителната отрова кумарин, който в твърде големи количества може да навреди на бъбреците и черния дроб. Тази подправка е противопоказана при високо кръвно налягане и заболявания на стомашно-чревния тракт. Възможно ли е канела с HB? Лекарите силно препоръчват да не се злоупотребява с подправката по време на бременност, тъй като може да предизвика контракции на матката и да провокира спонтанен аборт. Допустимото количество е половин чаена лъжичка на ден, не повече.
Канела по време на кърмене
Всяка майка внимателно следи диетата си по време на кърмене. Затова трябва да знаете, че поради кумариновия елемент е нежелателно да се използва голямо количество канела с НВ. Това вещество, попадайки в млякото, може да повлияе на здравето.дете. Освен това експертите съветват да купувате цейлонска канела, която е по-малко горчива и съдържа минимално количество кумарин. Като правило, евтината подправка, напротив, съдържа повишено количество от това вещество. Освен това подправката трябва да е прясна. Само при такива условия е позволено малко шепот на седмица по време на кърмене. Въпреки че някои експерти дори препоръчват да не се използва подправката, докато бебето не навърши 3 месеца.
Безопасна дозировка
Мога ли да приемам канела, докато кърмя? Препоръчително е да включите тази подправка в диетата още преди бременност или кърмене. По правило е невъзможно предварително да се предвиди възможната непоносимост към този продукт. Допуска се по време на кърмене да се използват канелени кифлички, но не повече от веднъж седмично. Както вече споменахме, трябва да закупите висококачествена цейлонска подправка, която има много по-малко вредни вещества. И го консумирайте в количествата, посочени по-горе.
Отслабване след бременност
Много жени веднага след бременността се опитват да възстановят формата си възможно най-скоро. Канелата има необходимите свойства не само да изгаря мазнините, но и да предотвратява по-нататъшното им натрупване. Често използвани рецепти са:
- Млякото се загрява на котлона или в микровълновата и към състава му се добавя малко количество натрошена подправка. Консумирайте тази напитка всеки ден преди лягане в продължение на две седмици.
- През деня можете да пиете кефир с тази подправка. Преди това една пръчка канела се слага в чаша кефир и след около един час пият напитката на малки глътки.
- Благодарение на горещия чай с канела можете не само да отслабнете, но и да се отървете от настинка.
Според експертите, кърмещата майка може да консумира тези напитки с канела. Но само когато бебето е на три месеца. През този период подправката не представлява опасност за бебето.
Канела за жени
Тази подправка е изключително полезна за женското тяло. Доказано е влиянието му при болка по време на менструация и гадене при токсикоза. Трябва обаче да се консумира на дози, в малки количества. Например, ако една жена много често развива токсикоза през първия триместър на бременността, тя може да бъде посъветвана да пие топъл чай с канела както по време на пристъп, така и за предотвратяване на гадене.
Ефект върху стомаха на бебето
По правило канелата с HB има добър ефект върху стомашно-чревния тракт, но твърде много от нея може да повлияе неблагоприятно на черния дроб или бъбреците. Ако кърмещата майка консумира подправка в ограничено количество, тогава ефектът й върху стомаха на детето обикновено е минимален. Той насърчава елиминирането на газове от стомаха и червата, а също така действа като антибактериално средство, което предотвратява развитието на инфекция.
Ползи от подправките
Много често жените се интересуват от: „Възможно ли е или неканела с GV. Полезността на подправката по време на кърмене е както следва:
- Помага за предпазване на стомаха на бебето от бактерии.
- Тази подправка забележимо укрепва имунната система на бебето и майката. Благодарение на това качество детето е по-малко предразположено към настинки.
- В допълнение, свойствата на канелата при хепатит В е доказано, че предотвратяват появата на вирусни и гъбични заболявания.
В случай на проблеми с храносмилателните органи обаче, подправката трябва да се изхвърли незабавно. Обикновено, докато бебето не навърши три месеца, тази подправка не се препоръчва да се въвежда в диетата на майката. Така, отговаряйки на въпроса: „Възможно ли е кърмещата майка да има канела“, трябва да се посочат някои ограничения. Но е по-добре да се консултирате с лекар.
Приготвяне на мляко с канела
Традиционната медицина препоръчва рецепта. Ефектът му е насочен към увеличаване на количеството мляко по време на кърмене. Канела се използва по следния начин. Ще ви трябва една чаша краве мляко. Не повече от една чаена лъжичка кристална захар и една чаена лъжичка канела. Освен това рецептата включва и орехи. В малка тенджера се налива млякото и се добавят три ядки. Съставът се загрява на слаб огън в продължение на тридесет минути. Ядките се препоръчва предварително да се натрошат. Още към края на готвенето към състава се добавя захар. Охладената смес се прецежда през цедка и се консумира на малки глътки през целия ден. Въпреки това валидността на този метод впрез първите месеци след раждането на бебето, най-добре е да обсъдите с Вашия лекар.
С една дума, канела може да се използва по време на кърмене, но само в ограничени количества и е по-добре след като бебето навърши три месеца.
Препоръчано:
Ефектът на кафето върху човешкото тяло: характеристики, свойства и препоръки на експерти
Тази напитка има много фенове, но има и много, които са сигурни, че кафето е изключително вредно за организма. Какъв е истинският ефект на кафето върху тялото? Нека го разберем
Круши с HB: полезни свойства, ефекти върху детето чрез майчиното мляко, ползи, вреди и полезни рецепти
Всяка майка се грижи за здравето на детето си, затова е много важно да изберете правилната диета за кърмеща жена, за да не навреди на бебето. В рамките на тази статия ще разгледаме ефекта на круша върху крехкото детско тяло
Как е полезна фейхоа и при какви заболявания? Плодове фейхоа: полезни свойства, противопоказания, снимки и рецепти. Конфитюр от фейхоа: полезни свойства
Когато горски плодове, подобни на цариградско грозде, се появиха по рафтовете на магазините преди няколко години, хората дълго време се колебаеха да ги купят. Но след като го разбраха и опитаха веднъж, те започнаха да ги смятат за обикновен плод, чието име е фейхоа. С течение на времето стана известно, че фейхоа е полезен
Канела: полезни свойства и противопоказания. Ястия с канела
Кое най-добре подчертава топлината на огнището? Разбира се, топли и ароматни кифлички. А перфектната подправка за тях е канелата. Невъзможно е безразлично да подминете печенето, към което се добавя. Но дали само заради миризмата хората започнаха да използват тази подправка? Днес разглеждаме полезните свойства на канелата
Възможно ли е кърмещата майка да има майонеза: има ли вреда за детето, съвети и трикове
Правилното хранене на кърмещата майка е ключът към доброто здраве на нейното дете. През този период жената ограничава диетата си от нездравословна храна. Най-опасните продукти по време на кърмене включват майонеза, особено закупена. Възможно ли е кърмещата майка да има майонеза? Статията ще разгледа ползите и вредите от продукта
