2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18
За да направите нискомаслено кисело мляко, трябва да закупите прясно или пастьоризирано мляко с минимално съдържание на мазнини. Струва си да се отбележи, че днес има много възможности за приготвяне на такъв деликатес. Прави се с помощта на машина за кисело мляко, микровълнова печка, мултикукър и други устройства. Но в тази статия решихме да разгледаме най-лесния и бърз начин, който може да използва дори начинаещ готвач.
Как да направя нискомаслено кисело мляко?
Този въпрос днес не е толкова актуален, колкото преди няколко десетилетия. В крайна сметка, за да закупите толкова вкусен и сладък продукт, просто трябва да отидете до магазина. Но не всички кисели млека, продавани в супермаркетите, са полезни за тялото ни. Ето защо някои домакини все още готвят такъв деликатес у дома.
Нека да разгледаме какви продукти трябва да закупите, за да го направитенаправете собствено нискомаслено кисело мляко:
- прясно или пастьоризирано мляко с минимално съдържание на мазнини (до 1,5%) - 1 l;
- обезмаслено мляко на прах - ¼ чаша;
- пясъчна захар (за "хранене" на млечнокисели бактерии) - 1 голяма лъжица;
- фина сол - щипка;
- натурално кисело мляко с живи култури (без добавки или оцветители) - 2 пълни големи лъжици (можете да използвате и замразена суха закваска).
Подготвяне на основата
Домашно обезмаслено кисело мляко се приготвя в три стъпки. Първо трябва да подготвите основата. За да направите това, изсипете пастьоризирано мляко в метален съд и постепенно го загрейте до температура от 45 ° C. Ако използвате прясна напитка, се препоръчва първо да я доведете до кипене, да отстраните филма и едва след това да го охладите до посочените цифри. Това трябва да се направи в студена вода, като се спусне дъното на тигана в него и се разбърква добре съдържанието. Също така е препоръчително да добавите ¼ чаша обезмаслено мляко на прах към такава напитка. Това ще направи киселото мляко по-гъсто, по-вкусно и по-питателно.
Добавяне на начало
Докато свареното мляко се охлажда, предястието трябва да се затопли до стайна температура. За да направите това, трябва само да се извади от хладилника и да се държи на закрито за няколко часа. След това, топло кисело мляко, обезмаслени или сухи замразени бактерии в бутилка, трябва да се постави в млякото и да се разбърка добре (можете да използвате миксер).
Последен етап -поддържане на топлина
След като основата за бъдещия деликатес е напълно готова, тя трябва да се изсипе в трилитров буркан и да се затвори свободно със стъклен капак. След това контейнерът със сместа трябва да бъде увит в памучно одеяло и поставен близо до всеки източник на топлина. Например, през зимата буркан с млечна маса може да се постави близо до батерията или да се излее в обикновен термос. Основното нещо в същото време е да запомните, че натуралното обезмаслено кисело мляко трябва да се съхранява при температура не по-висока от 50 и не по-ниска от 30 ° С.
След 4-7 часа трябва да имате продукт, който има консистенция на яйчен крем, но с мирис на сирене и малко зеленикава или жълтеникава течност на повърхността. Това е точно масата, от която се нуждаем. Струва си да се отбележи, че колкото по-дълго обезмасленото кисело мляко се държи топло и узряло, толкова по-гъсто и по-вкусно ще стане. В процеса на създаване на такъв продукт е изключително важно да не премествате контейнера с млечната формула, тъй като това значително намалява скоростта на нейното сгъстяване.
Правилно сервиране
След като киселото мляко се сгъсти и е напълно готово, то трябва да се постави директно в стъклен буркан в хладилник, където може да се съхранява до две седмици. Препоръчително е да сервирате такава напитка на масата заедно с гранулирана захар и горски плодове. Ако желаете, можете да добавите няколко лъжици течен мед, както и щипка канела към този деликатес.
Полезни съвети
Ако виее необходимо да се използва малко домашно кисело мляко като предястие, тогава е препоръчително да го правите през първите 5-8 дни, докато млечнокиселите бактерии са жизнеспособни. Освен това, образувалата се по повърхността на продукта суроватка, която има зеленикаво-жълт оттенък, трябва незабавно да се отцеди или да се използва за замесване на тесто, приготвяне на салати и др.
По правило производителите добавят различни сгъстители (нишесте, пектин, желатин и др.) към много кисели млека, продавани в супермаркетите. Ето защо не трябва да се учудвате и да се притеснявате напразно, ако млечният продукт, който сте сготвили, се окаже воднист.
Препоръчано:
Майнер за кисело мляко: рецепти. Как да си направим кисело мляко в машина за кисело мляко: рецепти
Доста трудно е да поддържаш здравето си в норма, ако не спазваш правилния режим и диета. Ето защо специалистите препоръчват всеки ден да се използват истински ферментирали млечни продукти, които допринасят за отличното функциониране на храносмилателния тракт, повишават имунитета на организма, както и укрепват зъбите и костите
Кисело мляко: калорично съдържание на кисело мляко за пиене, натурално, домашно, Чудо кисело мляко
Киселото мляко е един от най-полезните и питателни видове ферментирали млечни продукти. Разликата му от кефира или, да речем, подсиреното мляко се крие в уникалния начин на закваска. Киселото мляко, което е с относително ниско съдържание на калории, има много лечебни свойства
Термостатично кисело мляко - какво е това? Как да си направим термостатично кисело мляко? Термостатично кисело мляко: ползи, прегледи
Млечните продукти са много полезни за човешкото тяло. В статията ще се съсредоточим върху това как да готвим термостатично кисело мляко у дома, какво е то. Ще ви предложим и няколко прости рецепти за закуска и десерти
Как да си направим кисело мляко у дома
Киселото мляко често се споменава в диетичните храни. По рафтовете на нашите магазини има повече от достатъчно от тези продукти, но ако вземем опаковката и прочетем състава, ще видим, че има доста полезни неща за нашето тяло: емулгатори, оцветители, консерванти и заместители на вкуса. близо до естественото”. Затова много хора се чудят как сами да си направят кисело мляко. Освен това понякога се нуждаем от натурален продукт без добавки от плодове или горски плодове
Може ли кърмеща майка да яде кисело мляко? Диетата на кърмеща майка. Кое е най-здравословното кисело мляко?
Кърмещите майки трябва внимателно да подбират ястия за диетата си. Затова в тази връзка те преценяват кои продукти са забранени. Много жени се опитват да се придържат към строга диета. Млечните продукти са особено полезни за тялото. Възможно ли е кърмещата майка да има кисело мляко? Статията ще обсъди видовете продукта, неговите ползи и вреди за тялото, особеностите на употребата му