Колко вкусно да се пече шаран

Колко вкусно да се пече шаран
Колко вкусно да се пече шаран
Anonim

Как да приготвим вкусно шаран и да запазим всичките му полезни свойства? Въпросът не е лесен, но има решение! Достатъчно е да го изпечете правилно. Всяка домакиня трябва да знае как да пече шаран, защото това ястие може да украси всяка празнична трапеза или просто да се превърне в здравословна вечеря за цялото семейство. Нека да разгледаме няколко рецепти. Как да готвя шаран във фурната?

печете шаран
печете шаран

Рецепта 1

Ще ни трябва:

  • един цял шаран;
  • два лимона;
  • буркан маслини;
  • зехтин;
  • пресен майоран и босилек;
  • сол, черен пипер.

Тази рецепта е типична за средиземноморската кухня с любовта към всичко свежо и естествено. Първо трябва да изплакнете обилно шарана, да го почистите от люспи, изкормете, изплакнете отново и попийте с хартиена кърпа, за да не остане излишна влага. Преди да изпечете шарана, той трябва да се маринова. За да направите това, в дълбока купа смесете зехтина, сока от два лимона, ситно нарязания майоран и босилек. Добавете сол и черен пипер на вкус. Потопете шарана в марината и оставете ястието в хладилник за три часа. След това загрейте фурната до 200 градуса. Маринован шаран, пълнен с маслини иувийте във фолио, но не много плътно, а така, че да остане малко въздух вътре. Печете шарана за 40-45 минути и сервирайте веднага от фурната. Най-добрата гарнитура за такъв шаран ще бъдат картофи или едра пшенична паста, както и салата от пресни зеленчуци със зехтин и сирене фета. Направете страхотна вечеря в средиземноморски стил!

как се пече шаран
как се пече шаран

Рецепта 2

За тази рецепта ни трябва:

  • един цял шаран;
  • един лимон;
  • кипка магданоз и копър;
  • две скилидки чесън;
  • растително масло;
  • буркан заквасена сметана 200 gr;
  • един морков;
  • една крушка;
  • сол и черен пипер.

Тази рецепта е по-позната за нашите средни ширини, но има необичайна вкусова комбинация и затова определено ще се хареса на домакини, които обичат да експериментират в кухнята. В този случай трябва да изпечете шарана в ръкава и да мариновате отново, преди да започнете. За маринатата смесете растително масло, изцеден чесън, ситно нарязани зеленчуци, сок от един лимон, сол и черен пипер, добавете на вкус. Оставяме шарана в тази марината за четири часа в хладилник. Сега нека приготвим необичаен зеленчуков сос за рибата. За да направите това, нарежете ситно лука, запържете го до златисто кафяво в малко количество олио. Настържете морковите на едро ренде и добавете към запържения лук. И след това добавете 200 грама заквасена сметана към зеленчуците, след което оставяме да се задушава на слаб огън за не повече от 5 минути. Маринован шаранпоставете го в ръкав за печене, изсипете там сос от заквасена сметана, завържете плътно ръкава и разклатете съдържанието му няколко пъти. Печете шарана на 200 градуса за около половин час. Най-добрата гарнитура за такова апетитно ястие би била ориз или каша от елда. Приятен апетит!

как да готвя шаран във фурната
как да готвя шаран във фурната

И накрая искам да дам няколко полезни съвета:

  • Когато избирате шаран, обърнете специално внимание на хрилете (те трябва да са яркочервени) и очите на рибата, които не могат да бъдат мътни или избелени. Също така е важно люспите да са гладки и без слуз.
  • Ако готвите шаран за дете, тогава отделете всички кости предварително, защото бебето може лесно да се задави.
  • Никога не сервирайте речна риба наполовина, тъй като тя, за разлика от морската, може да съдържа паразити.

Препоръчано:

Избор на редакторите