Хранене при хемороиди: правилното меню

2024 Автор: Isabella Gilson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:18

Хемороидите са хронично заболяване, което сега е много разпространено. В ранен стадий на развитие той обикновено не притеснява пациента, напомняйки си само за лек дискомфорт в ануса. Въпреки това, ако ходът на заболяването се влоши, могат да се появят множество неприятни симптоми. Предотвратяването на развитието на болестта и нейните обостряния до голяма степен зависи от спазването на специална диета.

За важността на правилното хранене

Хранителният фактор играе ключова роля в обострянето на заболяването. Това се дължи на факта, че употребата на определени храни може да доведе до увеличаване на притока на кръв към органите на малкия таз и перинеума. Често преливането на венозната система води до подуване и пролапс на хемороиди. Също така, целта на диетата е ефективно предотвратяване на запек. Последното може да бъде не само основната причина за хемороиди, но и значително влошаване на хода им.

Общи принципи

Храненето при хемороиди трябва да бъде балансирано. Важно е, че помага за премахване и предотвратяване на запек. Също така в никакъв случай не трябва да се допуска дразнене на чревните стени и разширяване на вените. Трябва да вземете предвид тези фактори, когато решавате коя диета е подходяща за хемороиди, за да формирате правилните навици.

Трябва да се научите как да се храните в удобна среда, без много бързане и приказки. Докато се храните, не трябва да гледате телевизия, да работите на компютър и т.н. Ако сте разсеяни от процеса, това ще доведе до недостатъчно щателно дъвчене на храната.

Храната се препоръчва предимно за задушаване, варене или на пара. Най-добре е да избягвате пържените храни. Те влошават храносмилането и влияят зле на състоянието на ректума.

Ако са диагностицирани хемороиди, храненето и диетата трябва да определят не само избора на храни, но и количеството на консумираната вода. Лекарите препоръчват да се пие най-малко 1,5-2 литра течност на ден. Недостигът му води до образуването на прекалено плътни изпражнения, които почти не преминават през червата.

Как да ям?

Спазването на диета за хемороиди изобщо не означава, че голям брой продукти ще трябва да бъдат изключени от менюто. В диетата на пациента трябва да добавите възможно най-много зеленчуци и плодове, както и зърнени храни. Когато става въпрос за хранене при хемороиди, правилното меню ще подобри чревната подвижност.и предотвратяване на запек.

Зеленчуците могат да се консумират както сурови, така и варени. Техният брой не е ограничен. Въпреки това, при запек е най-добре да се даде предпочитание на зеленчуци, които имат слабително действие (цвекло, зеле, моркови). Това важи и за плодовете (стафиди, сушени кайсии).

Зърнените храни са в основата на храненето при хемороиди, а менюто на пациента трябва да включва елда, перлен ечемик, овесени ядки и ечемичен шрот. Хлябът с пълнозърнесто брашно, зърнени храни и трици също е разрешен.

Киселомлечните продукти не са забранени. Правилното хранене дава възможност да се използват в неограничени количества. Препоръчително е да се дават предпочитание предимно на натурални кисели млека и кефир.

Месо и риба също са разрешени, но трябва да се избират нискомаслени сортове. Могат да се варят, пекат и приготвят на пара. Подходящи филе, пуешко, заешко; от риба - мерлуза, треска, щука. При благоприятен ход на заболяването можете да започнете да добавяте различни сосове към ястия, но само натурални.

От напитките е позволено да се използват домашно приготвени сокове и плодови напитки (предимно от тъмни плодове), както и слаб чай. За храносмилането ще бъде полезно да изпиете една чаша преварена вода със стайна температура на празен стомах (преди закуска).

Забранени храни

Правилното хранене при хемороиди изисква пълно отхвърляне на определени храни. Говорим за храна, която дразни стените на стомашно-чревния тракт, а също така има „фиксиращ“ефект върху изпражненията. От мояДиетата трябва преди всичко да изключи всички пикантни, солени, мазни, пържени и пиперени ястия. Трябва също да се откажете от сладкарските изделия (с изключение на най-простите бисквитки без масло), бързото хранене и всички видове бобови растения. Някои зеленчуци (репички, лук, чесън и други) не само отнемат много време за усвояване, но и дразнят вече отслабените чревни стени.

С напитките също не всичко е толкова просто: не можете да пиете никаква сода, алкохол, мляко, силни чайове и кафе, както и желе. Въпреки че някои от тях не са противопоказани при здрави хора, пациентите с хемороиди трябва да ги избягват. Така например силен чай или желе може да предизвика метеоризъм или да наруши тонуса на чревните стени.

Дори някои зърнени храни могат да бъдат не само полезни, но и опасни. Така, например, оризът и грисът, както знаете, абсорбират много голямо количество вода. Това води до втвърдени изпражнения и запек.

При хемороиди е строго забранено да се яде тлъсто месо и богати бульони. Те провокират прилив на кръв към червата, като по този начин изострят възпалението.

Примерно меню

Опростена диета за един ден:

• Закуска: каша и слаб чай.
• Обяд: 30 г сирене
• Обяд: зеленчукова супа, месни или картофени гювеч.
• Снек: извара със сушени плодове.
• Вечеря: рибни сладки на пара, зеленчукова салата.
• Няколко часа преди лягане: чаша кисело мляко.

Режим на хранене

Препоръчва се да се яде поне пет до шест пъти на ден, нона малки порции. Това трябва да се направи едновременно, за да се развие ясен режим на работа на стомашно-чревния тракт. Този аспект е особено важен за тези пациенти, които страдат от чести или хронични запек.

Диетата при хемороиди по време на обостряне на заболяването включва няколко хранения на ден. По-добре е да закусите час след събуждане. Вечерята трябва да бъде не по-късно от два до три часа преди лягане. Освен това са необходими пълни закуски. Много е важно да се предотврати усещането за осезаем глад.

Режимът за пиене също е много важен. Ако няма противопоказания, тогава можете да пиете леко подсолена минерална вода (необходима е консултация с лекуващия лекар). Когато в тялото има достатъчно течност, изпражненията омекотяват и се движат по-бързо през червата. Освен това улеснява акта на дефекация. Поради факта, че човек се напряга по-малко по време на изпразване, рискът от влошаване на хода на хемороидите и появата на анални фисури се намалява.

Диета за помощ при обостряне

Много фактори влияят върху развитието на болестта. Храненето по време на обостряне на хемороиди е насочено към нормализиране на работата на червата и омекотяване на изпражненията. В това състояние през първите дни след възпалението е по-добре изобщо да не се яде, а да се пие много вода. На втория ден можете внимателно да въведете овесена каша (овесена каша, елда, ечемик) в диетата. Те трябва да се варят във вода, да се ядат без олио и на малки порции. Също така е приемливо да се използват картофено пюре и супи върху зеленчуков бульон. Три дни по-късно можете да влезетев диетата на млечни продукти, малко количество зеленчуци и плодове, а след това - месо и риба. Храненето за хемороиди по време на периоди на обостряне включва доставка на варени или задушени ястия.

За анални фисури

Хемороидите често причиняват множество усложнения. Най-честите от тях са аналните фисури. Те възникват поради факта, че хемороидите се нараняват по време на движение на червата. Това отслабва стените на червата и създава условия за последващи разкъсвания.

Храненето при хемороиди и фисури включва пълен отказ от пушени, мариновани, пържени, пиперени и прекалено солени храни. Алкохолът също е напълно забранен. Горните храни и напитки предизвикват повишен приток на кръв към червата. Това води до експулсиране на хемороиди навън и травма на мембраната.

В такава ситуация си струва да пиете много вода през целия ден, като се откажете от малки закуски и суха храна. Ядките, шоколадите и сладките пайове в червата се превръщат в прекомерно гъсти изпражнения, които при запек го спукват, като същевременно провокират образуването на анална фисура.

В случай на кървене

Възпалението на хемороиди и фисури е придружено от много неприятни симптоми. В такива случаи кървенето не е необичайно. Често се появява при първото сериозно обостряне на заболяването. Храненето при хемороиди с кървене включва пълното изхвърляне на червата от всяко пренапрежение. Първи денекзацербацията е да се откаже от твърдата храна, можете да пиете само (вода, сокове, кефир, зелен чай). Диетата трябва да се възстановява на етапи. Ястията трябва да са предимно варени или на пара.

Интермитентно кървене поради анални фисури може да причини анемия. Ето защо храненето при хемороиди, придружени от сериозни усложнения, трябва да съдържа храни, богати на желязо. Разрешени: пуешко месо, каша от елда, зелени зеленчуци, плодове (ябълки, цвекло, сини сливи).

След операция

Лечението на хемороиди често завършва с хирургичното им отстраняване. След операцията е изключително важно червата да не са изложени на агресивното въздействие на твърдите изпражнения. В тази връзка трябва да изберете меню, което да допринесе за втечняването на изпражненията.

Храненето след излекувани по хирургичен метод хемороиди трябва да се усвоява добре. Важно е да се постигне балансиран прием на BJU, както и да се предотврати недостиг на витамини. За да може тялото да бъде наситено с важни микроелементи, си струва да ядете зърнени храни (просо, елда). За да омекотите изпражненията, трябва да ядете зеленчуци (моркови, броколи, тиквички), но за първи път е по-добре да откажете плодовете. Не пренебрегвайте млечните продукти, които насищат червата с полезни бактерии и други микроорганизми. Яжте постно месо само след известно време при липса на усложнения.

Физическа активност

Тайната на успешното лечение на хемороиди е храненето, което отговаря на всички медицински предписания и достатъчнофизическа дейност. Физическата активност, съчетана с правилното меню, е отлична превенция на запека. Простата гимнастика, насочена към укрепване на мускулите на таза, перитонеума и седалището, значително подобрява кръвообращението в тези области. Също така помага за възстановяване на тонуса на мускулите на ректума и ануса. Физическата активност предотвратява застоя на кръвта, което е много важно при лечението на хемороиди. Отличен избор ще бъде ходене, плуване или джогинг. Въпреки това, по време на периоди на обостряне на заболяването е разрешено само ходене.

По време на бременност

Хемороидите са чест спътник на много жени, които очакват раждането на детето си. Това се дължи на факта, че тазовите органи са под голям натиск, тъй като матката непрекъснато се увеличава по размер. Заболяването възниква от повишен приток на кръв към тази област.

В този случай храненето за хемороиди има свои собствени характеристики: трябва да изоставите храни, които провокират запек. Също така си струва да се въздържате от ястия, които увеличават притока на кръв към храносмилателния тракт. В забранения списък: бобови растения, грозде, подправки и пушени меса, ряпа и репички. За останалото трябва да се придържате към принципите на правилното хранене и да пиете достатъчно течности.

Заключение

При лечението на хемороиди диетата играе не последна роля, а една от най-важните. Ето защо е толкова важно да изберете правилната диета в пълно съответствие с препоръките на лекуващия лекар. Зависи колко бързо идва облекчението.и възстановяване. Диетата за хемороиди не трябва да се превръща в повтаряща се необходимост, а в част от обичайния начин на живот.