Основно ястие

Колко килокалории на ден са му необходими на човек

Последно модифициран: 2025-06-01 07:06

Статията обсъжда формулата Muffin-Joyers, която определя основния метаболизъм на човек и ежедневната му нужда от калории

Борови ядки: ползи и вреди. Какво надделява?

Последно модифициран: 2025-06-01 07:06

Кедърът живее около 500 години, някои дървета достигат възраст до 800 години. От едно дърво на сезон се получават до 15 килограма кедрови ядки. Статията говори за ползите и възможните негативни последици от яденето на кедрови ядки

Пилешка мазнина: калории и полезни свойства. Как да стопим пилешка мазнина

Последно модифициран: 2025-06-01 07:06

Пилешката мазнина е много ценен продукт. Той е най-нискокалоричният и лесно смилаем. Получава се чрез топене при термична обработка на птици или се извлича от подкожния слой. Сега трябва да поговорим за неговите полезни свойства, както и за други характеристики, свързани с този продукт

Таблица за калориите на месото. Какво месо е подходящо за диета

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Таблицата за калориите на месото е чудесен помощник за всеки, който иска да отслабне. Много по-трудно е да откажете месо, отколкото шоколадови пръчици. И така, кои видове месо са по-нискокалорични и подходящи за всяка диета?

Как да украсим сладкиши с Dr. Oetker?

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Хранителните моливи ви позволяват да правите истински кулинарни шедьоври у дома. С тези инструменти можете лесно и бързо да нанасяте рисунки и надписи върху сладкиши

Колко грама протеин в едно яйце - добро или лошо

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Яйцата са широко разпространен продукт. За правилно балансирана диета е важно да знаем колко грама протеин има в едно яйце, колко е важно за тялото ни, какви опасности носи едно пилешко яйце

Сладолед: съдържание на калории, полезни свойства и описание

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Сладоледът, чието калорично съдържание понякога плаши отслабващите момичета, е много вкусен и здравословен деликатес. Според учените сладоледът съдържа много полезни вещества, минерали и витамини

Колко грама в една супена лъжица варена елда? Какво е калоричното му съдържание?

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Елдата е една от най-популярните гарнитури в Русия, наречена е "руски хляб" не случайно. Мнозина я познават от детството

Вкусни сладкиши: сок от извара (калории на 100 грама)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Sochnik - вкусен пай от прясно тесто с пълнеж от извара, познат от съветските времена. Вкус, познат от детството: учениците ядоха сочна супа, учениците хапваха вместо обяд, бабите бяха почерпени с чай. Сочник с извара, чието калорично съдържание не го прави диетичен, се радваше на заслуженото внимание на мнозина

Оризово брашно: калории, полезни свойства, състав. Рецепти за палачинки и чийзкейк

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Оризово брашно: калории, състав, ползи, вреди, отзиви. Сирники от оризово брашно: калории, рецепта

Как да си направим алкална вода у дома?

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Алкална вода: характеристики, ползи и вреди. Как да си направим алкална вода у дома: използвайки сода за хляб, амоняк, яйчени черупки, лимонена киселина

Обикновена репичка: ползи и употреби

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Яркочервените кореноплоди с пикантен вкус и сочна каша са отлична съставка за салата, както и добър начин за попълване на витамини в тялото, отслабено след зимата. Красивата репичка, ползите от която са неоспорими, остава непознат зеленчук за много хора по състав. Лекарите съветват хората с определени заболявания да внимават с пикантните на вкус плодове

Химичен състав на морковите и неговата хранителна стойност

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Полезните свойства на морковите са известни от древни времена. Химичният състав на оранжев зеленчук ще зарадва не само хората, водещи здравословен начин на живот, но и професионалистите - диетолозите. Самият цвят на моркова може да ви развесели, защото оранжевото е цветът на слънцето и се свързва с положителното

Свинска мазнина: състав, калории, ползи и вреди за здравето

Последно модифициран: 2025-06-01 07:06

В тази статия ще говорим за ползите и вредите от свинската мас като цяло, както и за това как е полезна за мъжете и жените. Химичният му състав ще бъде разглобен, както и калоричното съдържание и хранителната стойност, наличието на холестерол

Нишесте - какво е това? Видове и приложение на продукта

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Белият, безвкусен прах, който скърца при компресиране, е нишесте. Какво е това, какви са неговите функции в човешкото тяло, ще разгледаме по-подробно в тази статия. Срещаме споменатия продукт в кулинарни и козметични рецепти доста често, така че е трудно да се надценят неговите свойства

Щраусово яйце: тегло, размер, сравнение с пилешко яйце, опции за готвене

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Яйцата на различните птици се различават по форма, размер, цвят, както и други показатели, които зависят от вида на птицата, нейните условия и мястото на снасяне. Разбира се, щраусът се откроява на общия фон, от който фермерите получават не само месо и пера, но и яйца. Цената на щраусово яйце може да "хапе". Това се дължи на факта, че повечето от тях се изпращат в инкубатори за по-нататъшно размножаване. За трапезни цели се използват неоплодени яйца, снесени от млади женски

Krill: какво е това? Рецепти за крил

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Сравнително наскоро по рафтовете на магазините се появи продукт като крил. Какво е? Днес ще говорим за това и ще ви кажем какво може да се приготви от този продукт

История, ползи и калорично съдържание на маршмелоу - домашен и индустриален

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Купувайки бели сладки пръчици, поръсени с пудра захар в магазина, е трудно да повярвате, че това е оригинален руски деликатес. В крайна сметка купеният от магазина блат има вкус на ориенталски сладки - блат или локум. Но въпреки латинското име (pastillus означава „торта“), този десерт е изобретен в Коломна, още през 14 век. Факт е, че за производството на маршмелоу е необходима руска фурна, която има ефект на бавно охлаждане

Закваска за кефир у дома: рецепта и начин на приготвяне. Стартер за кефир в аптека

Последно модифициран: 2025-06-01 07:06

„Ако искате да направите нещо добре, направете го сами” – вероятно много от вас са си хрумнали тази мисъл, когато са взели продукт от рафта на супермаркета и са прочели композицията. Всъщност повечето хранителни продукти днес съдържат много всякакви добавки. Понякога е възможно да намерите само няколко повече или по-малко разбираеми съставки и всичко останало: заместители, стабилизатори и други сложни компоненти

Гъбата става синя при разреза - какво означава това?

Последно модифициран: 2025-06-01 07:06

Каква е основната разлика между опитен берач на гъби и начинаещ? Опитен колекционер разграничава около хиляда различни вида плодни тела, растящи в горите и ливадите на неговата климатична зона. Той познава миризмата на ядливи и смъртоносни отровни гъби

Свойства и състав на мандарините

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

И възрастните, и децата обичат да се хранят с мандарини. Витаминният състав на този продукт е много разнообразен, употребата му подобрява настроението, подхранва тялото с полезни компоненти и ускорява метаболизма. Те станаха търсени, благодарение на божествения вкус, изискан аромат и лечебна сила

Дъвчещ мармалад "Hippo Bondy": производител, вкусове, отзиви

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Днес ще ви разкажем за дъвките на Bondi's Hippo, които определено ще харесат на вашето бебе, а вие ще бъдете абсолютно спокойни за здравето му

Сироп от агаве вместо захар: описание на продукта, цена, отзиви

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Сиропът от агаве не е просто заместител на захарта. Той има редица уникални свойства, които имат положителен ефект върху органите и системите на тялото

Какви витамини съдържа зелето? Ползите от прясното и киселото зеле за организма

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Специфичното име на зелето - Brassica - се появи поради ненадминатите му хрупкави свойства (от гръцкото "brasso" - "пукна", "хрупка"). Преди европейците да открият картофите, това растение е било едно от основните ястия на трапезата им. Менюто на руснак не може да си представим без хрупкав зеленчук. Какви витамини има в зелето? Каква е ползата от него за тялото? Какъв е най-добрият начин да го използвате?

Кредов естествен бучка за храна

Последно модифициран: 2025-06-01 07:06

Нека се опитаме да разберем какво кара хората да ядат привидно негодни за консумация продукти? И в същото време нека да поговорим какво да правим на хората, които от един поглед към черната дъска с прилежно подредени пастели започват да отделят слюнка

Маскарпоне. Какво е това и с какво се яде?

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Тази статия ще отговори на един от най-често срещаните въпроси, които много начинаещи готвачи си задават: „Маскарпоне. Какво е?" Помислете за няколко варианта за ястия, които включват тази съставка, и предложете невероятен и ефирен десерт на базата на това сирене

Бадеми (ядки): ползи и вреди за съвременния човек

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Какво знаете за продукт като бадеми? Ядките, ползите и вредите от които са известни от древни времена, са много популярни днес

Диво касис: видове, полезни свойства, сладко от див касис

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Едва през 16-ти век хората започват да отглеждат касис близо до домовете си. А преди това растеше само по бреговете на реки и потоци, в заливни ливади и близо до блата - тоест на места с най-висока влажност. И днес в такива естествени кътчета можете да видите див касис, но с по-дребни плодове от тези на култивираните градински сортове

Как да съхранявате моркови у дома

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Има много начини за съхранение на моркови, както в частна къща, така и в апартамент. Повечето от тях са достъпни за всякакви условия на живот. Просто трябва да изберете подходящата опция, която ще ви позволи да запазите зеленчука за дълго време и да получите максимален вкус и полза

Калорични пуешки котлети и от какво зависи

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Месо от пуешко, което има голям брой почитатели, е внесено в Русия от Америка. Там тази птица има специален статут, като е в основата на празничната трапеза на Деня на благодарността. Тези, които следят диетата си, често предпочитат пуешко месо, тъй като то е най-диетичното сред останалите. Има много начини за приготвяне на месото на тази птица, които имат различни енергийни стойности. Какво е калоричното съдържание на пуешки котлети?

Вкусно пиле на фурна: рецепти, функции за готвене и отзиви

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Феновете на вкусната храна със сигурност знаят триковете да приготвят у дома такова прекрасно ястие като пиле на фурна. Рядко една празнична трапеза минава без този достъпен, лесен за приготвяне кулинарен шедьовър. В тази статия ще говорим за това как да приготвите пиле във фурната, като изненадате близките си с кулинарните си способности. И дори ако познавате рецептата от дълго време, тази статия може да ви изненада приятно с различни начини за готвене на пилешки труп

Ракови пръчици Vici: състав, калории, производител

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Напоследък раковите пръчици Vici са в голямо търсене сред населението в много страни по света. Използват се в кулинарията като оригинален компонент за приготвяне на различни ястия. Можете да научите повече за това как и къде се произвеждат, както и какъв е популярен продукт, в тази статия

Сушени домати: рецепти

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Сушените домати са много популярни по целия свят. В същото време всяка страна има своя собствена, уникална тайна за използването на това ястие. Рецептата за сушени домати не е позната на всяка домакиня, но самата идея е много атрактивна

Как да варите шипки: характеристики, методи и препоръки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Шипката е храст от семейство розови. Той има много имена. Например, това е дива роза, която ни е позната от детските приказки. И, разбира се, всички познаваме червените плодове, които узряват по-близо до есента. Прибират се и се сушат за зимата, за да се приготви витаминна и много здравословна напитка. Днес ще говорим за това как да варим шипки. На пръв поглед това е много просто. Основната задача обаче не е просто да приготвим вкусна отвара, а да запазим максимума от витамини и хранителни вещества

Колко калории има в един банан: характеристики, състав и полезни свойства

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Тази статия ще бъде посветена на обсъждането на такъв екзотичен плод като банан. Ще научите свойствата, характеристиките на плода и колко калории има в един банан. Хората, които се интересуват от диети, определено ще се заинтересуват да знаят числата на калориите. Колко калории има в един банан? Въпросът е често срещан и вълнуващ, тревожи предимно жените и културистите. Тази информация ще разберем по време на дискусията

Как да обелите нар бързо и правилно?

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Много хора се интересуват как да почистят нар, така че процесът да не причинява дискомфорт. Сега ще разгледаме няколко метода

Леща: полезни свойства и противопоказания за организма

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Може би една от най-"екзотичните" храни е лещата. Всъщност в ежедневието хората рядко използват грах и боб, да не говорим за този представител на бобовите растения. Независимо от това, полезните свойства на лещата заслужават специално внимание и внимателно проучване, тъй като без преувеличение са уникални. Тази тема е особено важна за хората, които водят здравословен начин на живот. Бобът е с ниско съдържание на калории и богат химичен състав